BBS(Berg's balance scale) 균형 잡기 검사 또는 균형 잡기 검사, 버그 균형 잡기 평가, 롬 버그 균형 검사, 버그 균형 척도라고도 알려진 이 검사 방법은 총 14개의 평가항목으로 구성되며 각 항목마다 총 4개의 세부 항목이 0점부터 4점까지 있습니다. 대부분 이 버그 균형 검사의 경우 뇌졸중이나 뇌경색, 또는 노인들의 근골격계 질환으로 인한 균형 능력을 측정하는 평가로 많이 사용되고 있습니다. 아래에 첨부한 BBS 균형 평가 양식의 경우 엑셀프로그램을 이용하여 자동화하였으나 사용에 있어 다소 부정확하거나 수정 보완해야 할 부분이 있는 경우는 댓글을 달아 주시면 참고하여 수정 재 배포하도록 하겠습니다.
이 방법은 물리치료사가 실시하며, 환자가 안전하게 앉을 수 있는 장소에서 마주 보고 앉아 지시하여 해당하는 항목에 표시하여야 합니다.
BBS 평가 항목과 지시, 검사 방법
(각 평가항목의 세부 항목은 첨부파일을 참고해 주세요)
1. 앉은 자세에서 일어나기 (Sitting to Standing)
지시 - 손을 사용하지 않고 일어나세요
2. 지시(보조) 없이 서 있기 (Standing unsuppoted)
지시 - 도움 없이 2분 동안 서 있으세요
3. 발판 or 바닥에 발을 지지하고 등받이의 지지 없이 앉기 (Sitting unsupported)
지시 - 지지(보조) 없이 2분 동안 앉아 있으세요
4. 서 있는 자세에서 앉기 (Standing to sitting)
지시 - 앉아 보세요
5. 이동 (transfer)
지시 - 축 이동을 위한 팔걸이 있는 의자와 팔걸이 없는 의자를 준비하여 이동하도록 한다.
6. 눈감고 지지 없이 서 있기 (Standing unsupported with eye closed)
지시 - 양쪽 눈을 감고 10초 동안 서 있으세요
7. 두 발을 모으고 잡지 않고 서 있기 (Standing unsupported with foot to gather)
지시 - 두 발을 모으고 지지 없이 서 있으세요
8. 선 자세에서 팔 앞으로 뻗기 (Reaching forward with outstretched arm)
지시 - 90도로 팔을 올리세요. 손가락을 펴고 당신이 할 수 있는 만큼 앞으로 뻗으세요
9. 서 있는 자세에서 바닥에 있는 물체 집어 올리기 (Retrieving object from floor)
지시 - 발 앞에 있는 신발을 집어 올리세요
10. 서 있는 자세에서 뒤에 있는 물체 오른쪽, 왼쪽 보기 (Turning to look behind)
지시 - 왼쪽 어깨너머 뒤에 있는 물체를 보세요, 그리고 오른쪽으로 반복하세요
11. 제자리에서 360도 회전하기 (Turning 360 degrees)
지시 - 몸을 완전하게 회전하세요, 그리고 다른 방향으로 완전하게 회전하세요
12. 지지 없이 서서 발판 위에 발 교대로 바꾸기 (Placing alternate foot onstool)
지시 - 발판 위에 교대적으로 발을 바꾸세요, 각 발을 8회까지 바꾸세요
13. 지지 없이 한 발 앞에 다른 발을 일자로 두고 서있기 (Standing with one foot in front)
지시 - 한 발을 다른 발 앞쪽에 일렬로 놓으세요
14. 한 다리로 서 있기 (Standing on one leg)
지시 - 도움 없이 한 발로 서 있으세요
